Przestrzeń Jogi

Odkryj urokliwe miejsce w sercu Żyrardowa, idealne dla miłośników jogi, zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Nasze studio jogi oferuje kameralną atmosferę, która sprzyja skupieniu i relaksacji. Zajęcia są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika, co pozwala na pełne zrozumienie i praktykowanie jogi w sposób, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Podczas zajęć wzmocnisz swoje ciało, poprawisz jego elastyczność i poczujesz się znacznie lepiej. Joga przynosi także głębokie wyciszenie i pozwala na nawiązanie silniejszej więzi z samym sobą. Sesje kończymy relaksacją przy dźwiękach mis tybetańskich lub dzwoneczków koshi, a aromatyczne olejki eteryczne dodatkowo zintensyfikują Twoje doznania.

Oferujemy zajęcia w stylu vinjasa i jin jogi, a także jogę nidrę. Vinjasa to dynamiczna forma jogi, która łączy ruch z oddechem w płynną i świadomą sekwencję. Jin joga to spokojniejsze podejście, które koncentruje się na długotrwałym rozciąganiu i medytacji.

Zapraszamy do naszego studia, gdzie każda sesja to krok ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Dołącz do nas i pozwól sobie na chwilę spokoju w zgiełku codziennego życia. Odkryj, jak joga może wzbogacić Twoje życie!

„Joga to osadzenie umysłu w ciszy. Kiedy umysł jest spokojny, osadzeni jesteśmy w swej zasadniczej Naturze, która stanowi nieograniczoną Świadomość”

Kim jesteśmy

Kobiece trio tworzące miejsce w którym poczujesz się wyjątkowo, znajdziesz spokój i zadowolenie.

Karolina

Nauczycielka Vinjasa i Yin Jogi oraz Jogi Nidry

czytaj więcej…

 

Dominika

Nauczycielka Vinjasa Jogi i Jogi Nidry

czytaj więcej…

 

 

Dorota

Makijażystka i masażystka Kobido up

czytaj więcej…

Nasza Przestrzeń

Kameralne miejsce stworzone z myślą o jodze i relaksie w trakcie masażu Kobido up

Co mówią o nas inni

Kameralne miejsce stworzone z myślą o jodze i relaksie w trakcie masażu Kobido up

  • Agnieszka

    Z całego serca polecam Przestrzeń Jogi i wyjątkowe zajęcia z Dominiką! To miejsce, które od pierwszego spotkania emanuje spokojem, ciepłem i autentyczną troską o każdego uczestnika. Dominika jest nie tylko świetną instruktorką, ale również osobą, która zaraża pozytywną energią, uważnością i pasją do jogi.  Jeśli szukasz miejsca, w którym joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia – Przestrzeń Jogi z Dominiką to strzał w dziesiątkę. 💛🧘‍♀️

  • Karolina

    Gorąco polecam kurs podstawowy jogi prowadzony przez Dominikę. Dominika do każdego uczestnika podchodzi z uważnością. Oprócz zdobytych umiejętności był to czas pełen relaksu, skupienia się na oddechu oraz na własnym ciele. Świetnie prowadzone zajęcia. Polecam.

  • Jolanta

    Serdecznie polecam! Łagodny start dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z jogą. Kurs odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, również dla 50+. Prowadząca pokazuje i tłumaczy każdy ruch w zrozumiały sposób i wprowadza spokojną i relaksującą atmosferę.

  • Michał

    Bardzo polecam Przestrzeń Jogi.
    Kurs był świetnie poprowadzony, Dominika wytłumaczyła wszystkie podstawy i bardzo mocno opiekowała się wszystkimi uczestnikami.
    Kurs dał świetne podstawy do praktykowania jogi. Ogromne dzięki!

  • Dorota

    Świetnie prowadzona joga w kameralnych grupach i przyjaznej przestrzeni. Dominika to bardzo zaangażowana instruktorka, która przeprowadzi przez praktykę osoby początkujące (ostatnio odbył się nawet specjalny kurs wprowadzający do praktyki) oraz osoby zaawansowane. Wszystko odbywa się w miłej atmosferze i z dużą uważnością na drugiego człowieka 🙂
    Polecam

  • Gosia

    Byłam z Dominiką na wyjeździe jogowym. Wszystko było profesjonalnie zorganizowane, same sesje jogi bardzo fajnie i różnorodnie poprowadzone. Świetny weekend na łonie przyrody, w fajnym miejscu nad jeziorem z grupką kobiet. Polecam!

Dołącz do naszej społeczności

Skontaktuj się z nami

Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej napisz do nas lub zadzwoń

Przestrzeń Jogi
ul. Reymonta 12
96-300 Żyrardów
brama od strony ul. Św. Jana
Polecamy zaparkować na ul. Emilii Plater

Karolina
tel. 607 413 442

Dominika
tel. 793 290 927

Dorota
tel. 500 071 808